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SAKEENAH é um aplicativo islâmico de atenção plena e saúde mental desenvolvido para melhorar seu bem-estar emocional e mental por meio de histórias islâmicas guiadas pacíficas e sessões e cursos de áudio conscientes criados pela união da ciência e religião modernas.

Nossas sessões e cursos incluem categorias de estresse, ansiedade, esperança e medo. Temos pesquisas categorizadas para ajudá-lo melhor com as melhores histórias do Islã para encontrar conforto para completar o estado de autoconsciência consciente em seu relacionamento com Allah no coração, mente e
corpo.

CARACTERÍSTICAS DO SAKEENAH:-

MEDITAÇÃO DIÁRIA:-
Ganhar uma nova perspectiva sobre situações estressantes
Aumente o autoconhecimento
Foco no presente
Reduza as emoções negativas
Aumente a imaginação e a criatividade
Aumentar a paciência e a tolerância

MEDITAÇÃO DE HISTÓRIAS DO SONO:-
-Histórias morais do Islã para ajudá-lo a adormecer.
-Exercícios de atenção plena ajudam a acalmar a mente antes de dormir.
-Ativar partes do cérebro que controlam o sono.

A MEDITAÇÃO DAS EMOÇÕES:-
-Encontre conforto em tempos de crise
-Produzir um profundo estado de relaxamento e uma mente tranquila.

SESSÕES EM DESTAQUE:-
- Rejuvenescimento da Mente, Corpo e Respiração da Alma
- Garra e Resiliência

ESCOLHA O SEU ORADOR
O aplicativo tem uma opção incrível para escolher seu alto-falante para relaxar a mente, gerenciar o estresse e se concentrar.

ORAR CONOSCO

Ah, Alá! Nosso Senhor e Sustentador!

Colocamos nossas preocupações em suas mãos. Colocamos nossos doentes sob seus cuidados e humildemente pedimos que você restaure a saúde de seu servo novamente. Acima de tudo, conceda-nos a graça de reconhecer sua vontade e saber que tudo o que você faz, você faz por amor a nós.

Um homem.

Baixe agora e comece sua jornada para um eu melhor."

Melhore sua saúde mental e emocional com conteúdo de áudio islâmico e meditação.

SAKEENAH-Muslim Meditation App

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